Hami

Niektoré mamičky sú trošku nervózne, keď príde na základnú starostlivosť o dieťa - obzvlášť, pokiaľ ide o ich prvé. Keď vypozorujete prirodzené potreby svojho dieťatka, pomôže to Vám obom a hlavne budete vedieť, čo Vás čaká. Ako náhle si raz osvojíte určité postupy, budete Vy aj Vaše dieťatko pokojnejšie. Máme pre Vás pár rád a tipov, ak Vás však bude trápiť niečo iné, bez obáv sa na nás obráťte.

Starostlivosť o dieťa

Práve ste vyšli so svojím novorodeniatkom z nemocnice a ste na jednu stranu celá rozochvená, na druhú stranu nervózna. Prvých pár týždňov po pôrode sa budete s dieťatkom navzájom spoznávať, učiť sa, aké to je byť matkou a asi aj vítať hŕbu nedočkavých návštev! Určitý poriadok je nevyhnutný, ale pre začiatok bude najlepšie, keď budete načúvať svojmu dieťatku a prispôsobovať sa jeho potrebám. Po pár týždňoch si už budete istejšia a potom sa môžete vrhnúť na zavádzanie určitého poriadku.

Načúvajte potrebám svojho dieťatka

Novorodenci majú svoj vlastný rytmus, spia a jedia, keď si to ich telíčko žiada, takže vnútiť im nejaký Váš poriadok nebude nič ľahkého. Pre začiatok sa môžete zamerať na to, aby ste ho naučili rozpoznávať deň a noc, a to tak, že tomu prispôsobíte aj spôsob dojčenia a správania. Netrvajte príliš na nejakých pravidlách, ale myslite na to, že určitý poriadok je pre dieťa potrebný, pretože mu dáva pocit istoty a i Vám umožňuje lepšie si naplánovať deň - treba si len oddýchnuť. Najlepšie zo všetkého je počúvať vlastnú intuíciu, väčšina mamičiek podvedome vie, čo je pre ich dieťatko najlepšie, ale bojí sa týmto vnútorným pocitom veriť. Pozorujte dieťatko a čoskoro spoznáte, čo potrebuje - kedy chce nakŕmiť, spinkať alebo popestovať sa!

Denný poriadok

Asi Vám bude niekedy pripadať, že Váš novorodenec mení svoje zvyky zo dňa na deň, ale potom to bude až po týždni a nakoniec po dvoch týždňoch. Každé dieťa je iné, preto je dôležité mu načúvať a pokúsiť sa v tom nejako zorientovať.

Robte si veci po svojom

Je normálne, keď si budete chcieť robiť veci po svojom, ale prečo neprebrať nejaké osvedčené postupy, čo sa týka starostlivosti o dieťa? Tak napríklad prebaľovanie; ak prebaľujete doma, mali by ste na to mať nejaký vyhradený priestor, kde budete mať všetko po ruke. Dobré tiež je, aby v jeho blízkosti bolo niečo, čo upúta jeho pozornosť, ale celkom bude stačiť, keď sa budete bábätku nežne prihovárať.

Keď budete dieťatko kúpať, všetko, čo budete potrebovať, si prineste do kúpeľne, aby ste mali všetko po ruke, nielen kvôli svojmu pohodliu, ale tiež z bezpečnostných dôvodov. Keď budete mať veci zoradené za sebou podľa úkonov, pôjde Vám práca lepšie od ruky, dieťatko tak neprechladne a Vy budete vedieť, či ste na niečo pri umývaní nezabudli. Môžete mať aj svoj vlastný postup, čo sa týka kŕmenia - pohodlnú stoličku, na stole pohár vody a pripravenú plienku alebo šatku, aby si malo Vaše dieťatko potom kam odgrgnúť.

Keď budete všetko robiť v určitom poradí, lepšie si dané úkony osvojíte a starostlivosť o dieťatko pre Vás bude jednoduchšia (takisto budete dávať na dieťatko väčší pozor, keď sa nebudete musieť sústrediť toľko na to, čo robíte). Budete sa cítiť oveľa viac uvoľnená a sebaistá. Síce to bude chcieť trochu času na prípravu, ale čoskoro to budete mať "v malíčku" a spoločne si všetko o to viac užijete.

Požiadajte o pomoc

V neposlednom rade - nikto od Vás nečaká, že budete dokonalá. Všetky mamičky potrebujú pomoc - niektoré viac, iné menej, tak ak potrebujete s niečím poradiť, neváhajte. A nebojte sa pediatra alebo zdravotnej sestry, sú tam práve na to, aby Vám poradili. A čo takto obrátiť sa na náš tím expertov? Radi Vám vždy so všetkým pomôžeme a väčšina našich konzultantov sú tiež mamičky, ktoré si prežili to isté, čo Vy!