Hami

Vedeli ste, že má pôrod viac fáz? Väčšina ľudí si myslí, že pôrod dieťaťa je jednoliaty proces, avšak v skutočnosti sa nestane všetko naraz. Vlastne sa dá povedať, že na Vás čakajú tri rôzne pôrodné doby. V tomto článku sa dozviete, čo sa v ktorej fáze deje, čo váš čaká a ako si môžete celý pôrod spríjemniť. Ak sa však budete chcieť opýtať na čokoľvek iné, náš tím je pripravený Vám pomôcť.

Jana, detská zdravotná sestra a mama

Aké rozlišujeme pôrodné doby?

• Prvá doba pôrodná
• Druhá doba pôrodná
• Tretia doba pôrodná

Aké rozlišujeme pôrodné doby?

Pôrod je fyziologický proces, počas ktorého sa sťahuje maternica a otvára sa maternicové hrdlo, aby mohlo byť dieťa vypudené z maternice pôrodnými cestami von na svet.

Prvá doba pôrodná sa skladá z otváracej a prechodnej fázy. Maternicové hrdlo sa počas nej roztvorí až na desať centimetrov. Druhá doba pôrodná je doba vypudzovania, kedy dochádza k samotnému pôrodu dieťaťa, a počas tretej doby pôrodnej je porodená placenta.

Prvá doba pôrodná

Prvá doba pôrodná je najdlhšia a môže trvať niekoľko hodín, obzvlášť pokiaľ ide o váš prvý pôrod. Predovšetkým by ste teda mali myslieť na to, že aj keď sa objavia prvé signály pôrodu, nie je hneď potrebné ponáhľať sa do pôrodnice. Ak nemáte rizikové tehotenstvo, cítite sa dobre, nekrvácate a cítite počas dňa pohyby bábätka, tak sa nemusíte báť, že niečo zanedbáte alebo nestihnete.

Pocity na začiatku pôrodu

Pre väčšinu žien sú prvou známkou nastávajúceho pôrodu kŕče, ktoré sú trochu podobné menštruačným bolestiam. Tiež Vás môže trochu bolieť v podbrušku alebo v chrbte. Niektoré ženy uvádzajú, že trpeli hnačkou a nevoľnosťou.

Počas ranej fázy pôrodu asi nebudete mať veľa chuti do jedla, ale určite neurobíte chybu, keď si dáte niečo ľahké, napríklad polievku, cereálie alebo chlieb a zapijete to dostatočným množstvom tekutín.

Pôrodné bolesti, ktoré sprevádzajú nastupujúci pôrod, sa najprv nemusia prejavovať nijako dramaticky, ale ak ste naozaj začali rodiť, potom sa budú rozvíjať, zintenzívňovať a prichádzať v pravidelných intervaloch. Pôrodné bolesti sú prejavom sťahov maternice a hovorí sa im kontrakcie.

Odchod hlienu

Počas tehotenstva bolo Vaše dieťatko v maternici chránené hlienovou zátkou, ktorá uzatvára kŕčok maternice. Keď sa z tela vylúči, znamená to, že sa začína meniť a otvárať kŕčok maternice a všetko sa začína pripravovať na pôrod. U niektorých žien však odchod hlienu nastane aj niekoľko dní predtým, než začne samotný pôrod. Ak ste si odchod hlienovej zátky zatiaľ nevšimli, tak sa vôbec nič nedeje. Pri pôrode odíde.

Praskla mi plodová voda

Tekutina, ktorá chráni Vaše dieťatko po celú dobu tehotenstva, sa nazýva plodová voda. Keď začnete rodiť, plodové obaly prasknú a plodová voda začne odtekať. K tomu môže dôjsť v rôznych fázach pôrodu. Niektorým ženám "praskne" voda hneď na začiatku pôrodu, iným musí byť plodový obal pretrhnutý pôrodníkom a plodová voda tak odteká až pri samotnom pôrode. Plodová voda môže odtekať postupne, po menších množstvách, alebo naraz, ako keď sa pretrhne priehrada.

Ak Vám praskne voda hneď v ranej fáze pôrodu, zvyšuje sa riziko vzostupnej infekcie, takže je naozaj dôležité, aby ste dodržiavali hygienu. Do vagíny by ste si nemali nič vkladať (napríklad tampóny), nemala by ste sa kúpať vo vani (len sprchovať) a nemali by ste mať sex.

Ak Vám praskne voda doma, mali by ste ísť radšej rovno do pôrodnice, aj keď zatiaľ nemáte kontrakcie.

Kontrakcie

Kontrakcie sú spôsobené striedavým zmršťovaním a následným uvoľňovaním maternicovej svaloviny. Môžu sa prejavovať bolesťou v bruchu, niekedy môžu vystreľovať do chrbta a budú rozhodne oveľa intenzívnejšie ako akýkoľvek nával „poslíčkov“ – viď nižšie, ktorý ste v tehotenstve zažili.

Ak ste začali rodiť, začnú sa kontrakcie stupňovať, budú prichádzať pravidelne v stále kratších intervaloch a budú trvať dlhšie.

Typické kontrakcie na začiatku pôrodu sa prejavujú tak, že trvajú približne 40 sekúnd a prichádzajú po 10 minútach. Keď ste pripravená začať rodiť, budú kontrakcie trvať asi minútu a prichádzať každé dve minúty. Uvedené časy sú samozrejme len približné a budú sa v individuálnych prípadoch líšiť.

Druhá doba pôrodná

Druhá doba pôrodná nastáva v okamihu, keď sa Vaše maternicové hrdlo roztiahne na desať centimetrov a vytvorí sa súvislý voľný pôrodný kanál. A končí, keď sa Vaše dieťatko dostane na svet!

Pokiaľ pôjde o váš prvý pôrod, môže druhá doba pôrodná trvať hodinu aj dlhšie. Ak však už máte jedno alebo viac detí, môže pokojne trvať napríklad len päť minút.

Teraz už môžete tlačiť

Nutkanie na tlačenie počas kontrakcií sa s postupujúcim pôrodom stáva neodolateľné. Je však potrebné počúvať rady pôrodníka a pôrodných asistentiek. Každá rodička prežíva úľavu, keď môže konečne začať tlačiť a tým aktívne pomáhať priviesť dieťa na svet. V druhej dobe pôrodnej je tiež veľmi dôležité správne dýchanie rodičky.

Keď sa objaví hlavička bábätka na hrádzi, môže Vás lekár požiadať, aby ste celý proces trochu pozdržali tým, že chvíľočku nebudete tlačiť a nasledujúce kontrakciu len predýchate. Pôjde o veľmi náročnú a zároveň dôležitú vec, pretože opatrným postupom môžete predísť poraneniam hrádze. Hlavičku dieťaťa potom pomaly vytlačíte von pri ďalšej kontrakcii. Postupne prejde pôrodnými cestami von celé bábätko, potom sa podviaže a prestrihne pupočník.

Konečne je Vaše dieťatko na svete! Lekár alebo pôrodná asistentka Vám Vaše bábätko ukáže a ak budete chcieť, tak Vám ho na chvíľku položí na brucho. Pocítite obrovskú úľavu a neopísateľný nával šťastia a radosti a budete môcť svoje dieťatko privítať na svete!

Tretia doba pôrodná

Možno to bude znieť zvláštne, ale aj keď už je Vaše dieťatko na svete, stále Vás ešte čaká jedna pôrodná doba. Musíte totiž urobiť ešte jednu vec - porodiť placentu. Ale nebojte sa, lekár bude stále s Vami a celým procesom Vás bezpečne prevedie.

Rodíme placentu

Lekári Vám možno budú musieť pichnúť injekciu, aby urýchlila pôrod placenty. Ak sa tak stane, bude pôrod placenty trvať asi 5 - 15 minút, ak nie (alebo nebudete injekciu chcieť), môže to trvať dlhšie.

Po pôrode dieťaťa znovu ucítite kontrakcie, s ktorých pomocou budete môcť placentu pomaly vytlačiť von.

Keď porodíte aj placentu, prehmatá Vám lekár jemne brucho, aby sa ubezpečil, že sa Vám maternica začína pomaly zavinovať. Potom dôkladne skontroluje placentu, či vyšla celá. Skontroluje a ošetrí aj Vaše prípadné pôrodné poranenia.

Dojčenie ihneď po pôrode

Ak budete chcieť vidieť svoje dieťatko hneď potom, čo príde na svet, možno Vám lekár navrhne, aby ste ho hneď skúsili nadojčiť. Vďaka tomu budete mať jedinečnú príležitosť stráviť s ním prvých pár spoločných chvíľ. Prvé priloženie dieťaťa k prsníku je mimoriadnou udalosťou, ktorá upevňuje puto medzi dieťaťom a matkou.