Hami

Vaše dieťatko už prešlo prvých pár krokov na vzrušujúcej ceste k poznávaniu príkrmov. Teraz je už pripravené pustiť sa do dobrodružstva, ktorým je svet nových jedál, zaujímavých chutí a kúskovitejších konzistencií. Ak si s niečím neviete rady, sme tu pre Vás!

Namixujte mu správne menu

Ak si už Vaše dieťatko zvyklo na jemné chute a konzistencie, nastal čas na ďalší krok, ktorý spočíva v náročnejších chutiach a hrubšej konzistencii.

Výživa

Žiadna potravina sama o sebe neposkytne dieťaťu všetky živiny, ktoré potrebuje. Zásadná je preto pestrosť, vďaka ktorej dieťa prijme všetky vitamíny a minerály a dodá jeho telíčku potrebnú energiu, ktorá bude potrebná pre všetok ten rast a objavovanie. Dôležitý je tiež dostatočný prísun železa, ako v strave, tak v mlieku, pretože zásoby železa, s ktorými sa dieťa narodilo, od šiestich mesiacov veku pomaly dochádzajú.

Deň môžete začať mliekom. Hlavné jedlo by malo obsahovať dostatok zeleniny (napr. Hami polievky obsahujú v každom poháriku minimálne 5 druhov zeleniny). Odborníci odporúčajú podávať 2-3 porcie zeleniny denne, pričom jedna porcia je asi 50 gramov. Na detské výživy podávajte ovocie alebo ovocné výživy, pretože dieťa by malo zjesť denne dve 50-gramové porcie ovocia. V tejto fáze sú deti prirodzene zvedavé a majú chuť objavovať nové chute, preto je to vhodná doba na zavádzanie potravín obsahujúcich rôzne druhy mäsa a nové druhy zeleniny a ovocia.

Mlieko je stále neoddeliteľnou súčasťou detského jedálnička, malo by ho vypiť v priemere 500 – 600 ml denne, počíta sa do toho aj mlieko, z ktorého mu pripravujete napríklad kašu apod.

Konzistencia

Ešte než bude Vaše dieťatko schopné zjesť malé kúsky jedla, musí sa naučiť hrýzť. V tejto fáze dieťatko bude jesť predovšetkým jedlo roztlačené na kašu, vďaka ktorému sa naučí pomaly hrýzť.

Chuť

Je dôležité "dráždiť" v tejto fáze jeho chuťové poháriky novými chuťami, naučí sa tak mať rado viac jedál a v budúcnosti nebude vyberavé.

Ideálna vyváženosť výrobkov Hami

Hami príkrmy od uk. 6. mesiace sú nutrične vyvážené a vyrábajú sa s ohľadom na špecifické požiadavky v tejto fáze detského vývoja. Pomáhajú deťom zvykať si na nové chute a zároveň ich učia prvýkrát hrýzť. Pokračovacie mlieko Hami je tiež vyrobené s ohľadom na tento vek - je obohatené o železo a živiny, ktorými dieťa obohatí svoj jedálny lístok v menších dávkach ako obvykle.