Pre tých najmenších vo veku od ukončeného 4. mesiaca, ako prvý príkrm najlepšie vyhovuje jemné pyré z jednodruhovej zeleniny. Zavedenie príkrmov začína jednou lyžičkou, postupne sa zvyšuje jeho množstvo a pridávajú sa nové druhy zeleniny. Zelená zelenina (špenát, brokolica, cuketa) je bohatá na vlákninu, vitamíny a stopové prvky, ktoré povzbudzujú imunitný systém. Soľ zaťažuje obličky dieťaťa, preto by sa príkrmy pre najmenších nemali prisoľovať. Hami príkrmy sú bez obsahu pridanej soli do ukončeného 10. mesiaca veku a obsahujú aj menej sodíka ako je povolené.
Hami tip:
Nové druhy zeleniny pridávajte postupne vždy až po niekoľkých dňoch. Vaše dieťatko si postupne zvyká na nový spôsob podávania jedla. Medzi 4. až 6. mesiacom sa zaradia do jeho jedálnička ďalšie druhy zeleniny. Počas 2 – 3 týždňov od zahájenia prikrmovania môžete doplniť mäso. Mäso je totiž bohatým zdrojom bielkovín a železa, ktoré dieťa v tomto veku potrebuje pre správny rast a vývoj. Hami ponúka mnoho príkrmov zložených z rôznych druhov zeleniny a mäsa presne podľa špecifických potrieb veku dieťaťa. Vybrať si môžete z príkrmov zložených z viacerých druhov zeleniny, ale aj z príkrmov obsahujúcich kuracie, morčacie alebo králičie mäso.

zelenina bez mäsa