Dojčenie
Materské mlieko predstavuje pre bábätká prirodzenú potravu a zabezpečuje im zdravý rast a vývoj. Má po nutričnej stránke veľa predností, je napr. bohaté na prebiotiká, tie hrajú významnú úlohu pri formovaní imunitného systému Vášho bábätka.Silný imunitný systém nielenže znižuje riziko infekcie v prvých mesiacoch a rokoch jeho života, ale zároveň aj znižuje riziko vzniku alergií – zároveň bude Vaše bábätko omnoho menej náchylné na zápchy. Dojčenie tiež chráni bábätko pred hnačkami a infekciami dýchacích ciest aj zápalmi stredného ucha. Dojčené deti majú nižšie riziko vzniku cukrovky, alergie, obezity a anémie, než deti nedojčené. Podľa najnovších štúdií majú dojčené deti dokonca vyššie IQ o niekoľko bodov. Sú menej často choré a hospitalizované a majú silnejšie kosti v dospelosti. Avšak sú tu aj výhody pre mamičku – po pôrode sa vďaka dojčeniu maternica rýchlejšie vracia do pôvodného stavu, popôrodné straty krvi sú nižšie a ženy trpia menej chudokrvnosťou. Chráni ženu pred rakovinou prsníka, vaječníkov a osteoporózou.
V prvých dňoch po pôrode veľa mamičiek potrebuje poradiť s dojčením (chce to trošku trpezlivosti). Nehanbite sa a spýtajte sa, či už sestier z novorodeneckého oddelenia priamo v pôrodnici, či laktačnej poradkyne, poprípade ktorejkoľvek skúsenej ženy.
Koniec koncov, toto isté zažili tisíce žien pred Vami. Prvotné problémy sa vo väčšine prípadov prekonajú a na Vás bude čakať odmena v podobe neoceniteľných zážitkov – ako pre Vás tak aj pre Vaše bábätko.
Vybrali sme pre Vás najčastejšie otázky a odpovede týkajúce sa dojčenia. Ak by ste chcela vedieť viac, obráťte sa na laktačného poradcu či Vášho lekára.
Dostáva moje bábätko dostatok mlieka?
Toto býva najčastejšia otázka prvorodičiek – súvisí len s tým, že nie je vidieť, koľko mlieka si Vaše bábätko zoberie. Sledujte signály, ktoré by Vám mali odpovedať na vašu otázku ohľadne dostatku prijatého mlieka. A aké signály to sú? Bábätko má menej ako 2-5 stolíc za deň a menej ako 6 precikaných plienok, pije neefektívne, nestrieda sa počiatočné rýchle satie s pomalým, pri ktorom je počuť, ako dieťa prehĺta, je spavé, nebudí sa na dojčenie, pije aktívne menej ako 8x za 24 hodín, pri prsníku je len 5 minút a často ho púšťa a neprospieva.Ako často mám svoje bábätko kŕmiť?
Novorodené bábätká dojčite často, 10-12x za deň, z toho 1-2x za noc, niekoľkokrát prsia počas jedného dojčenia vystriedajte. Spavé deti na dojčenie zobúdzajte, často striedajte prsníky, čím bude dochádzať ku opakovanému spusteniu „let down reflexu“ a uvoľneniu zadného tučnejšieho mlieka. Účinné satie poznáte podľa toho, že sa čeľuste bábätka pohybujú a že sa mu pohybujú ušné boltce a svaly pred ušami. Spočiatku pije rýchlo, potom pomaly a vy budete počuť ako prehĺta.Čím častejšie budete dojčiť, tým viac materského mlieka sa Vám bude tvoriť. V tejto fáze sa nenechajte ovplyvňovať nejakými odporúčaniami alebo plánmi, dojčite Vaše bábätko tak často, ako si povie. Keď budete starostlivo Vaše bábätko – a nie len nejaké odporúčania na papieri – sledovať, časom v jeho potrebách rozpoznáte poriadok. Dôležité je ho dojčiť v týchto prvých týždňoch aj cez noc, aby malo zaručený stály prísun živín.
Môj partner sa cíti kvôli dojčeniu odstrčený. Čo mám robiť?
V týchto prvých dňoch a týždňoch Vám Váš partner s kŕmením bábätka veľmi pomôcť nemôže, ale môže Vám pomôcť s tým, aby ste mali na dojčenie pokoj. Potrebujete veľa odpočívať a doma by ste ešte nemali nič robiť – Váš partner Vám môže pomôcť so všetkým ostatným, aby ste sa Vy mohli venovať výhradne svojmu dieťatku.S praktickými radami, ako na dojčenie, kontaktujte najbližšieho laktačného poradcu – o kontakt požiadajte svojho lekára alebo sa opýtajte v pôrodnici.
Vedeli ste, že ...?
Dostatočne dojčené dieťa má v prvých 6 týždňoch 3-6 stolíc denne s neskoršou aj niekoľkodňovou absenciou. Neznepokojujte sa, ak Vaše dojčené bábätko nemalo niekoľko dní stolicu. Je to celkom normálne, jednoducho strávi všetko, čo si od Vás zobralo.