Čo Vaše batoľa potrebuje
Vaše neposedné batoľa pomerne rýchlo rastie a v tejto fáze potrebuje približne 3x viac kalórií a 5x viac živín v každom súste, ako potrebujete Vy. Aby, malo zaručený neustály prísun energie a živín, malo by dostávať 3 menšie vyvážené jedlá denne a medzi nimi pravidelné výdatné desiate.Počet porcií komplementárnej výživy sa s vekom zvyšuje, počet kŕmení závisí na energetickej hodnote stravy a jej frekvencii. Vo veku 9-11 mesiacov a 12-24 mesiacov by dieťa malo dostávať 3-4 porcie nemliečnej stravy (desiate vo forme kúskov ovocia alebo zeleniny, chlieb) ktoré by mali byť ponúkané 1-2x denne podľa chuti. Desiata je definovaná ako malé jedlo medzi hlavnými jedlami, obvyklého charakteru, tzv. „jedlo do ručičky“, ktoré nevyžaduje zložitú prípravu.