Hami

Prečo potrebuje Vaše dieťa viac železa

Okolo 7. mesiaca veku potrebuje dieťa viac železa ako v akejkoľvek inej fáze vývoja.

Jeho orgány, a najmä mozog dieťaťa, rýchlo rastú a k svojmu vývoju potrebujú veľa železa. Zároveň sa znižujú prirodzené zásoby železa, ktoré si prinieslo (od Vás) na svet. Vaše dieťa bude dostávať všetko potrebné železo len z jedla a mlieka.

Ak už nedojčíte, je vhodné podávať pokračovacie mlieko – napríklad Hami 2 – ktoré je výborným zdrojom železa a ďalších látok posilňujúcich zdravý vývoj.

Ďalšími zdrojmi železa sú:

• Mäso – najmä červené (teľacie, hovädzie)
• Tmavozelená listová zelenina
• Fazuľové struky
• Vajcia (dieťa by malo mať 1 žĺtok do týždňa)

• Ďalší článok