Učím sa jesť sám!
Sama spoznáte, že nastal čas, keď sa dieťa bude chcieť kŕmiť samé. Bude sa naťahovať po lyžičke počas kŕmenia alebo používať ukazovák a palček k naberaniu jedla alebo iných malých predmetov. Keď bude mať dobrú náladu a bude Vás vnímať, učte ho brať si potravu prstami alebo držať lyžičku.Áno, výsledok môže byť troška neporiadku okolo stoličky aj stolu, či kúsok ďalej, ale pokiaľ budete svoje dieťa podporovať v učení jesť samé pomôžete rozvíjať koordináciu rúk, očného kontaktu s rukami a jeho celkovej nezávislosti.
Začnite s mäkkými kúskami ovocia alebo zeleniny (samozrejme ošúpané), pretože sú jednoduchšie na žuvanie. Zeleninu chvíľku povarte (napr. v pare), pretože surové kúsky môžu byť veľmi tvrdé. Dieťa by ich ešte nemuselo vedieť rozžuť. Vyskúšajte banán, jablko alebo hrušku, marhuľu, povarenú mrkvičku, paradajku, brokolicu alebo karfiol (bez stonky – kvôli nadúvaniu).
Ak sa dieťa začne zlepšovať v žuvaní, môžete mu podávať ďalšie jedlá. Tie môžu vyžadovať trochu viac úsilia a zručnosti, takže sa obrňte trpezlivosťou a neponáhľajte sa, nechajte dieťa jesť samé. Skúsiť môžete napríklad: chlebové kocky (s aj bez kôrky; rožky neodporúčame, môžu sa lepiť na podnebie), ryžové alebo kukuričné chlebíčky, varené cestoviny (menšie tvary), uhorku (ošúpanú). Nezabúdajte deťom počas jedla ponúkať dostatok tekutín.